Stage de Yoga

A la rencontre de sa Paix

Vendredi 5 au Dimanche 7 Décembre

Où?: Gite les Barrats, Sancerrois (à 2h00 de Paris)

Stage 200€

Arrhes de 100€ pour l’inscription

Minimum 15 personne

Yoga - Méditation - Echanges philosophiques

Ateliers Cuisine - Balade en Nature

Accueillir la lumière du solstice d’hiver à venir en cultivant sa paix intérieure,

Par des échanges sur ses états intérieurs en partant d’un thème philosophique,

Par une écoute et un soin de son corps en découvrant une cuisine saine et en la mettant en pratique,

Par des marches conscientes en forêt,

Tout en pratiquant le yoga dans tous ses aspects (respirations, méditations, postures, etc.).

Nous vous proposons un long weekend (3 jours/2 nuitées) qui combine yoga, ateliers cuisine et marches en forêt, dans une magnifique ferme rénovée au coeur du centre de la France, havre de paix et de verdure, à la lisière d'une forêt (entre les vignobles de Sancerre et la ville de Bourges).