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Bougeoir en céramique

Pratique de Yoga

Intro 3 - Commencer 2025 en Harmonie

10:01

Pratique complète - Etirement du corps entier

24:00

Pratique complète - Etirement de la tête au hanche.

22:30

Pratique Complète 9

29:57

Pratique Complète - J'écoute mes besoins

22:13

Pratique complète 8

22:41

Pratique Complète 7

18:13

Pratique Complète 6

21:18

Jour 20 (25 Avril) - Pratique Complète

33:24

Jour 19 (24 Avril) - Dharana

34:48

Jours 18 (23 Avril) - Trataka

33:11

Jour 17 (22 Avril) - Bhramari

33:48

Jour 16 (21 avril) - AUM

33:45

Jour 15 (18 Avril) - Les yeux fermés

31:56

Jour 14 (17 Avril)

30:36

Jour 13 (16 Avril)

33:16

Jour 20 (23 Mai) - Contemplation

37:28

Jour 19 (22 Mai) - Méditation

34:01

Jour 18 (21 Mai) - Tratak

33:33

Jour 17 (20 Mai) - Bhramari silence

33:03

Jour 16 (19 Mai) - AUM

34:50

Jour 15 (16 Mai) - Tapas

35:29

Jour 14 (15 Mai) - Tapas

34:07

Jour 13 (14 Mai) - Tapas

35:14

Jour 1 (26 Mai) - Yog Karmesu Kaushalan

35:27

Jour 20 (21 Juin) - Sadhana

37:17

Jour 19 (20 Juin) - Méditation

34:24

Jour 18 (19 Juin) - Tratak

34:52

Jour 17 (17 Juin) - AUM au Bramari

33:28

Jour 16 (16 Juin) - AUM

37:57

Jour 15 (14 Juin) - Tapas

35:34

Jour 14 (13 Juin) - Tapas

34:56

Jour 20 (1 Aout) - Méditation 20min

33:45

Jour 19 (31 Juillet) - Méditation 15min

39:18

Jour 18 (30 Juillet) - Méditation 15min

36:06

Jour 17 (29 Juillet) - Méditation 10min

33:47

Jour 16 (28 Juillet) - Eau et Méditation

35:23

Jour 15 (18 Juillet) - Discipline en douceur

33:01

Jour 14 (17 juillet) - Tapas discipline

34:37

Jour 13 (16 juillet) - Travaille des Hanches

37:46

Jour 20 (31 Oct) - Trataka

31:50

Jour 19 (30 oct) - Réveille en douceur

32:21

Jour 18 29 Oct Variante Salutation

29:40

Jour 17 (28 oct) - Pratique de Midi

29:33

Jour 16 (27 Oct) - AUM

35:42

Jour 15 (25 oct) - Reveille du matin :)

46:09

Jour 14 (24 oct) - Respire et Bouge

35:35

Jour 13 (23 oct) - Respire

35:52

Jour 20 (29 nov) - Présence

55:14

Jour 19 (28 nov) - Douceur du matin

33:38

Jour 18 (27 nov) - Salutation

28:39

jour 17 (26 Nov) - Contemplation 2

35:14

Jour 16 (25 Nov) - Contemplation

36:12

Jour 15 (22 nov) - Shaking

34:02

Jour 14 (21 Nov) - L'Équilibre

37:04

Jour 13 (20 nov) - Lateralité

32:29

Jour 18 (26 Dec) - Les Etoiles en nous

46:14

Jour 17 (25 dec) - Ecriture et contemplation

32:59

Jour 16 (24 dec) - L'accueil de la Lumière

51:03

Jour 15 (23 dec) - La Pause sacrée

42:23

Jour 14 (22 dec) Douceur et concentration

37:18

Jour 13 (20 dec) - Réveille doux avec le feu

45:56

Jour 12 (19 Dec) - Lumière intérieur

31:21

Jour 11 (17 Dec) - Magma intérieur

35:52

Jour 19 (6 feb)

34:15

Jour 18 (5 fev)

34:50

Jour 17 (4 fev)

36:22

Jour 16 (3 Fev) - Douceur et équilibre

35:07

Jour 15 (2 fev) - Le yoga crée la place pour s'observer

34:59

Jour 14 (30 jan) - Feu en douceur

37:06

Jour 13 (29 Jan)

56:26

Jour 12 (28 Jan) - Activation du Feu

35:15

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